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Fddb

Sardinen, ohne Haut und Gräten

Diverse, Fisch

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 15.08.2009 erhoben. Aktualisiert: 18.05.2012.

Nährwerte für 100 g

481 kJ
Kalorien
115 kcal
7 g

Vitamine

0,01 mg
0,25 mg
0,01 mg
0,15 mg
0,56 mg

Mineralstoffe

2 mg
2,5 mg
78 mg
0,3 mg

Listen und Rezepte mit Sardinen, ohne Haut und Gräten

Bewertungen für Sardinen, ohne Haut und Gräten

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Abtropfmenge (90 g)

Brennwert:
433 kJ
Kalorien:
103 kcal
Protein:
11,7 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
6,3 g

ca. 4,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 481 kJ, Kalorien: 115 kcal

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