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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Tiefkühlprodukte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 28.05.2011 erhoben. Aktualisiert: 28.05.2011. EAN: 4334011013756 |
Nährwerte für 100 g410 kJ Kalorien 98 kcal 17 g 0 g 3,2 g |
Bewertungen für Sardinen (Tiefkühl), Fisch (frisch, TK)
Letzte positive Bewertung
Dose, 29.05.2011
Aufgetaut, Ausgenommen, Gewaschen, mit Mehl besteubt, in der Pfanne mit wenig Olivenöl braun gebraten, leicht gesalzen und Kräuter dazu. Einfach Lecker!!!
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Brennwert:
923 kJ
Kalorien:
220 kcal
Protein:
38,3 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
7,2 g
ca. 9,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 410 kJ, Kalorien: 98 kcal
