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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 27.01.2012 erhoben. Aktualisiert: 27.01.2012. |
Nährwerte für 100 g2642 kJ Kalorien 631 kcal 23,6 g 3,2 g 3,2 g 56,1 g 9,9 g |
Bewertungen für Sonnenblumenkerne geschält
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Brennwert:
2642 kJ
Kalorien:
631 kcal
Protein:
23,6 g
Kohlenhydrate:
3,2 g
Fett:
56,1 g
ca. 27,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 661 kJ, Kalorien: 158 kcal

