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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 13.05.2009 erhoben. Aktualisiert: 13.05.2009. |
Nährwerte für 100 g348 kJ Kalorien 83 kcal 11,6 g 3,8 g 2 g |
3 Listen und Rezepte mit Speisequark 10% Fett
Bewertungen für Speisequark 10% Fett
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Brennwert:
870 kJ
Kalorien:
208 kcal
Protein:
29 g
Kohlenhydrate:
9,5 g
Fett:
5 g
ca. 9,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 348 kJ, Kalorien: 83 kcal
