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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 13.01.2012 erhoben. Aktualisiert: 13.01.2012. |
Nährwerte für 100 g394 kJ Kalorien 94 kcal 10,6 g 3,5 g 4,2 g |
Bewertungen für Speisequark 20 % Fett i. Tr.
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Brennwert:
394 kJ
Kalorien:
94 kcal
Protein:
10,6 g
Kohlenhydrate:
3,5 g
Fett:
4,2 g
ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 985 kJ, Kalorien: 235 kcal

