Speisequark, 20% Fett i.Tr. | Foto: BriBo
Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 27.10.2005 erhoben. Aktualisiert: 03.12.2010. |
Nährwerte für 100 g385 kJ Kalorien 92 kcal 11 g 4 g Wassergehalt 80% |
16 Listen und Rezepte mit Speisequark, 20% Fett i.Tr.
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Bewertungen für Speisequark, 20% Fett i.Tr.
Letzte positive Bewertung
nachtigallfan, 01.02.2012
Der 20%ige Quark ist gerade richtig: nicht so trocken und geschmacklos wie der Magerquark, aber nicht soo fett wie der 40%ige. Also gerade richtig! Denn man macht ja keine Diät, um anschließend wieder in alte Ernährungsgewohnheiten zurückzufallen, sondern man will und sollte seine Ernährungsweise lebenslänglich durchhalten. Und dafür ist der Quark ideal, weil er gut schmeckt und man kein Gefühl von Verzicht hat.
Letzte kritische Bewertung
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axolotl2, 02.02.2011
Vor allem mit Honig und Mandeln lecker!
zuckerfee7, 23.01.2011
Quark ist mein Lieblingsnahrungsmittel!
Quark pur
Quark auf Brötchen,Zwieback,Reiswaffel ...
Quark mit Joghurt und Knuspermüsli
Quark mit Früchten
und, und, und ...
Quark 4-ever ! :D
OreO cOOKie, 19.05.2010
Bin süchtig nach Quark, am Besten mit Erdbeeren und Kokosraspeln ;-D
Brennwert:
385 kJ
Kalorien:
92 kcal
Protein:
11 g
Kohlenhydrate:
3 g
Fett:
4 g
ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
