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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Milch, Milcherzeugnisse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 30.06.2010 erhoben. Aktualisiert: 30.06.2010. |
Nährwerte für 100 g582 kJ Kalorien 139 kcal 9,3 g 3,5 g 0 g 9,8 g |
Listen und Rezepte mit Speisequark
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Brennwert:
728 kJ
Kalorien:
174 kcal
Protein:
11,6 g
Kohlenhydrate:
4,4 g
Fett:
12,3 g
ca. 7,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 582 kJ, Kalorien: 139 kcal
