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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 07.05.2009 erhoben. Aktualisiert: 07.05.2009. |
Nährwerte für 100 g288 kJ Kalorien 69 kcal 12,2 g 4,1 g 0,3 g |
Bewertungen für Speisequark Magerstufe 0,3% Fett
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Brennwert:
720 kJ
Kalorien:
172 kcal
Protein:
30,5 g
Kohlenhydrate:
10,3 g
Fett:
0,8 g
ca. 7,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 288 kJ, Kalorien: 69 kcal

