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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Milch, Milcherzeugnisse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 10.11.2011 erhoben. Aktualisiert: 10.11.2011. |
Nährwerte für 100 g297 kJ Kalorien 71 kcal 13,5 g 3,7 g 0,2 g |
Bewertungen für Speisequark, Magerstufe, laktosefrei
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Brennwert:
297 kJ
Kalorien:
71 kcal
Protein:
13,5 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
Fett:
0,2 g
ca. 3,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 743 kJ, Kalorien: 177 kcal

