Spinat

Diverse, Gemüse

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 10.03.2010 erhoben. Aktualisiert: 10.03.2010.

184 kJ

Kalorien

44 kcal

2,3 g

2 g

3 g

0 g

0,2

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Brennwert:

828 kJ

Kalorien:

198 kcal

Protein:

10,4 g

Kohlenhydrate:

9 g

Fett:

13,5 g

ca. 8,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 184 kJ, Kalorien: 44 kcal