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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Fisch Datenquelle: Extern. Daten wurden am 30.09.2011 erhoben. Aktualisiert: 30.09.2011. |
Nährwerte für 100 g929 kJ Kalorien 222 kcal 22 g 15 g Cholesterin 70 mg Wassergehalt 60% Vitamine1 mg 0,45 mg 8,5 mg 0,16 mg 0,16 mg Mineralstoffe37 mg 1 mg 0,8 mg 34 mg 140 mg 0 mg 230 mg 47 mg 29 mg 222 mg 0,1 mg 0,03 mg |
Bewertungen für Thunfisch Frisch
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Brennwert:
929 kJ
Kalorien:
222 kcal
Protein:
22 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
15 g
ca. 9,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1394 kJ, Kalorien: 333 kcal
