Thunfisch TUNA, eigener Saft (Lidl) | Foto: Ricky
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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Fisch Datenquelle: Extern. Daten wurden am 04.03.2009 erhoben. Aktualisiert: 15.03.2012. EAN: 20000554 |
Nährwerte für 100 g473 kJ Kalorien 113 kcal 27 g 0 g 0,5 g Wassergehalt 68% Vitamine1 mg 0,25 mg 4 μg 0,94 mg 0,1 mg 0,09 mg 0,33 mg 2 μg Mineralstoffe791 mg 0,8 mg 0,7 mg 29 mg 0 mg 319 mg 29 mg 177 mg 0,1 mg 0,03 mg |
15 Listen und Rezepte mit Thunfisch TUNA, eigener Saft (Lidl)
Bewertungen für Thunfisch TUNA, eigener Saft (Lidl)
Letzte positive Bewertung
Begum, 24.08.2011
Ich finde ihn geschmacklich sehr gut,esse ihn manchmal nur so mit etwas Salz oder ich schneide 2 Tomaten klein und mische den Thunfisch drunter, dann noch ein wenig nach geschmack gewürzt und schon habe ich ein schönes eiweißhaltiges Essen.
Letzte kritische Bewertung
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MysteronM, 24.08.2011
könnte Ihn eigentlich jeden Tag essen, weil er nicht nur gut schmeckt und wenig Kalorien bwz. keine KHs hat und kaum Fett, sondern auch toll mit anderen Lebensmittel zu kombinieren ist z.B. Brotaufstrich (Magerquark/Joghurt, Zwiebeln), in Nudelsossen, auf Pizza, als Omelette mit Ei, auf Salaten!!
michif, 08.07.2011
schmeckt auch ohne brot, nur mit pfeffer und etwas salz wirklich topp.
dann allerdings den eigenen saft noch großteils dabei lassen, da es sonst zu trocken schmeckt.
Ricky, 01.10.2009
Eine Eiweißbombe schlechthin...läßt sich super mit Joghurt, Zwiebeln u. Gewürze mischen -> leckerer, gesunder Brotaufstrich.
Brennwert:
710 kJ
Kalorien:
170 kcal
Protein:
40,5 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
0,8 g
ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 473 kJ, Kalorien: 113 kcal
