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Hersteller: DM Produktgruppe: Getreideprodukte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 19.05.2007 erhoben. Aktualisiert: 22.11.2010. |
Nährwerte für 100 g1482 kJ Kalorien 354 kcal 12,4 g 56,7 g 8,6 g 16,3 g |
Listen und Rezepte mit Haferkleie
Bewertungen für Haferkleie
Letzte positive Bewertung
aliasnimue, 26.01.2012
Top für die Verdauung! Als Pfannkuchen 3 EL Kleie mit einem Ei (trennen, Eiweiß steifschlagen) und 50 ml Milch zu einem Teig verrühren, mit Süßstoff abschmecken und zu goldgelben Pfannkuchen ausbacken.
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
74 kJ
Kalorien:
18 kcal
Protein:
0,6 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
Fett:
0,4 g
ca. 0,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1482 kJ, Kalorien: 354 kcal
