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Hersteller: Edeka Produktgruppe: Nahrungsergänzung, Müsli Datenquelle: Extern. Daten wurden am 30.07.2008 erhoben. Aktualisiert: 22.04.2011. |
Nährwerte für 100 g1574 kJ Kalorien 376 kcal 24,4 g 30,9 g 38 g Wassergehalt 5% |
16 Listen und Rezepte mit Leinsamen, ganz
Bewertungen für Leinsamen, ganz
Letzte positive Bewertung
Nachtschwester, 19.05.2010
Hat super ungesättigte Fettsäuren, fällt kaum auf ( eigentlich geschmacksneutral ) und bringt den Darm auf natürliche Weise wieder in Schwung. Ich streu ihn öfter über Quark ( klar, auch süßen ) oder quirl ihn mit in die Salatsoße. ICH MAG LEINSAMEN!! :-)
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
157 kJ
Kalorien:
37 kcal
Protein:
2,4 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
3,1 g
ca. 1,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1574 kJ, Kalorien: 376 kcal
