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Hersteller: Ehrmann Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 27.10.2008 erhoben. Aktualisiert: 27.10.2008. |
Nährwerte für 100 g360 kJ Kalorien 86 kcal 9 g 4,1 g 3,7 g |
Bewertungen für Allgäuer Speisequarkzubereitung 20%
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Brennwert:
900 kJ
Kalorien:
215 kcal
Protein:
22,5 g
Kohlenhydrate:
10,3 g
Fett:
9,3 g
ca. 9,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 360 kJ, Kalorien: 86 kcal

