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Fddb

Flunder, gekocht

Fischer, Fisch

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 05.10.2005 erhoben. Aktualisiert: 30.06.2007.

Nährwerte für 100 g

490 kJ
Kalorien
117 kcal
24,2 g
1,5 g
Wassergehalt
73%

Mineralstoffe

0,3 mg
0,6 mg
18 mg

2 Listen und Rezepte mit Flunder, gekocht

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100 g (100 g)

Brennwert:
490 kJ
Kalorien:
117 kcal
Protein:
24,2 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
1,5 g

ca. 5,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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