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Matjes

Fischer, Fisch

Matjes | Hochgeladen von: TobiWan

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Beinhaltet viel Fett

Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 21.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.09.2014.

Nährwerte für 100 g

1118 kJ
Kalorien
267 kcal
22,6 g
Wassergehalt
60%

Vitamine

0,05 mg
0,023 mg
2,23 mg
0,04 mg
0,22 mg
0,28 mg

Mineralstoffe

6,35 g
1 mg
0,9 mg
235 mg
43 mg
200 mg
0,33 mg
Jod
0,055 mg

12 Listen und Rezepte mit Matjes

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1 Filet (40 g)

Brennwert:
447 kJ
Kalorien:
107 kcal
Protein:
6,4 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
9 g

ca. 4,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Gestern

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100 g (100 g)

Brennwert: 1118 kJ, Kalorien: 267 kcal

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