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Steinbutt, gekocht

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Übersicht

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Angaben für 100 g

Brennwert 510 kJ
Kalorien 122 kcal
Fett 3,8 g
Kohlenhydrate 0 g
Protein 20,6 g
Ballaststoffe ¹
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 29.05.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 21.08.2007
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
0,5 mg
0,3 mg
¹
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
23 mg
¹
¹
Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 510 kJ
Kalorien122 kcal
Fett3,8 g
Kohlenhydrate0 g
Protein20,6 g
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