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Der Schnelle aus der Mikrowelle, Gemüse auf Penne

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Angaben für 100 g

Brennwert 448 kJ
Kalorien 107 kcal
Fett 4,1 g
Kohlenhydrate 14,1 g
Protein 3,4 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Extern. Daten wurden am 13.12.2006 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 21.02.2008
EAN: 4017079411275
Portionen

1 Portion (300 g)

Brennwert 1344 kJ
Kalorien321 kcal
Fett12,3 g
Kohlenhydrate42,3 g
Protein10,2 g

100 g (100 g)

Brennwert 448 kJ
Kalorien107 kcal
Fett4,1 g
Kohlenhydrate14,1 g
Protein3,4 g
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