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Hersteller: Gut & Gerne Produktgruppe: Bio Datenquelle: Extern. Daten wurden am 28.10.2007 erhoben. Aktualisiert: 28.10.2007. EAN: 4005009000941 |
Nährwerte für 100 g699 kJ Kalorien 167 kcal 15 g 11 g |
16 Listen und Rezepte mit Tofu
Bewertungen für Tofu
Letzte positive Bewertung
Anonym, 01.02.2011
mein hauptnahrungsbestandteil:)
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
Kalessin, 08.09.2009
Mmmh, lecker! Solang er nicht in Grund und Boden gewürzt ist, um wie Fleisch zu schmecken, zumindest. Kann man wunderbar in Sojasauce einlegen, dann erst in Ei und dann in Sesam wälzen und anschließend Braten - superlecker!
Anonym, 07.09.2009
Wenn man weiß, wie man ihn zubereiten muss, super lecker, egal ob als Fleischersatz oder "einfach mal so".
Anonym, 08.09.2008
ES IST GESUND UND VORALLEM TIER FREUNDLICH =
Brennwert:
909 kJ
Kalorien:
217 kcal
Protein:
19,5 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
Fett:
14,3 g
ca. 9,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 699 kJ, Kalorien: 167 kcal
