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Blattspinat

GUTbio, Tiefkühlprodukte

Blattspinat von Reike87 | Hochgeladen von: Reike87

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Vegetarisch

Hersteller: GUTbio

Produktgruppe: Tiefkühlprodukte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 10.01.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 23.12.2018. EAN: 29070787

Nährwerte für 100 g

105 kJ
Kalorien
25 kcal
2,8 g
0,5 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
92%

Vitamine

0,8 mg
1,35 mg
0,09 mg
0,22 mg

Mineralstoffe

0,18 g
3,4 mg
0,7 mg
54 mg
0,6 mg
554 mg
117 mg
0,1 mg
0,08 mg
Jod
0,012 mg

Listen und Rezepte mit Blattspinat

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1 Portion (200 g)

Brennwert:
210 kJ
Kalorien:
50 kcal
Protein:
5,6 g
Kohlenhydrate:
2 g
Fett:
1 g

ca. 2,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
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Gestern

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100 g (100 g)

Brennwert: 105 kJ, Kalorien: 25 kcal

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