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Hersteller: Gutes Land Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 26.04.2010 erhoben. Aktualisiert: 02.06.2011. |
Nährwerte für 100 g394 kJ Kalorien 94 kcal 10,6 g 3,5 g 4,2 g Wassergehalt 80% |
5 Listen und Rezepte mit Quark , Natur 20%
Bewertungen für Quark , Natur 20%
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Brennwert:
985 kJ
Kalorien:
235 kcal
Protein:
26,5 g
Kohlenhydrate:
8,8 g
Fett:
10,5 g
ca. 10,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 394 kJ, Kalorien: 94 kcal
