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Hersteller: Iglo Produktgruppe: Fisch Datenquelle: Extern. Daten wurden am 03.11.2009 erhoben. Aktualisiert: 03.11.2009. EAN: 4250241200196 |
Nährwerte für 100 g310 kJ Kalorien 74 kcal 14 g 2 g |
Bewertungen für Fang Frisch Pangasius
Letzte positive Bewertung
Shady, 04.11.2009
Pangasius ist ja generell mein Lieblingsfisch. Er enthält nicht viel Fett und schmeckt nicht extrem nach Fisch. Die Packung enthält 2 sehr schöne Filets.
Will man ihn irgendwie marinieren und nicht bloß kochen oder braten, sollte man nicht vergessen ihn aufzutauen...
Habe heute eine würzige Broccol-Tomaten-Sauce dazu gemacht, Reis und gedünstetes Gemüse - tolle Kombination, echt weiter zu empfehlen!
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
388 kJ
Kalorien:
93 kcal
Protein:
17,5 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
2,5 g
ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 310 kJ, Kalorien: 74 kcal
