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Hersteller: Ja! Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 01.11.2011 erhoben. Aktualisiert: 01.11.2011. |
Nährwerte für 100 g285 kJ Kalorien 68 kcal 12,1 g 4,1 g 0,3 g |
Bewertungen für Magerquark, Quark
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Brennwert:
285 kJ
Kalorien:
68 kcal
Protein:
12,1 g
Kohlenhydrate:
4,1 g
Fett:
0,3 g
ca. 3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1425 kJ, Kalorien: 340 kcal

