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Fddb

Schweinenackensteak

Ja!, Fleisch

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Hersteller: Ja!

Produktgruppe: Fleisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 31.03.2011 erhoben. Aktualisiert: 12.04.2011.

Nährwerte für 100 g

996 kJ
Kalorien
238 kcal
18 g

Mineralstoffe

60 mg
60 mg
170 mg
310 mg
10 mg
130 mg

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1 Steak (180 g)

Brennwert:
1793 kJ
Kalorien:
428 kcal
Protein:
32,4 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
Fett:
32,4 g

ca. 18,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 996 kJ, Kalorien: 238 kcal

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