Speisequark, Magerstufe | Foto: Barockengel
 Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Ja! Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 26.09.2008 erhoben. Aktualisiert: 12.04.2012. EAN: 4388840216314 |
Nährwerte für 100 g276 kJ Kalorien 66 kcal 12,2 g 3,9 g 0,3 g |
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U.B., 25.03.2011
Optimales Produkt zum Muskelkaufbau. Mit einer Packung ist fast der gesamte Tagesbedarf an Eiweiß gedeckt.
Verzehrempfehlung: Vor dem Schlafen gehen(als Eiweißspeicher für die Nacht!), oder als Zwischenmahlzeit.
Hinzugeben von Diätmarmelade oder Früchten zur geschmacklichen Aufpeppung.
Günstig und natürlich.
Brennwert:
1380 kJ
Kalorien:
330 kcal
Protein:
61 g
Kohlenhydrate:
19,5 g
Fett:
1,5 g
ca. 14,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 276 kJ, Kalorien: 66 kcal
