Grundsätzlich kann man Mayo durch Ketschup ersetzen und grundsätzlich kann man Ketschup durch Senf ersetzen. Easy PEasy! So spart man Kalorien en masse! Und Senf ist wirklich gut, er gibt allen Gerichten den besonderen Pfiff! Obs der Burger, das Würstchen, die Roulade oder der Eintopf ist. Leckerer Ausweg bei Fressanfällen: Ein ganzes Glas Essiggurken in Senf gedippt ;) Was mich jedoch am Kühne Senf stört, zumindest an dieser Variante, ist die Verpackung, in der wirklich immer ein Viertel drinnenbleibt, egal wie sehr man squeezt. Schade drum, dann lieber das Glas!

.grinsekatze., 09.02.2010

ich mag senf nicht so besonders, aber ich finde nicht dass man bei so etwas den kcal wegen sparen sollte. wenn einem ein (vegetarisches, bitte :) würstchen besser mit senf schmeckt dann solls wohl so sein. das würstchen allein hat so viele kcal dass es auf den senf nicht mehr ankommt ;)

Anonym, 21.01.2009

hab gar nicht gewusst dass der Senf soviel Fett enthält, werde jetzt bewusster damit umgehen-schmeckt aber trotzdem gut

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1 Glas (250 g)

Brennwert:

1235 kJ

Kalorien:

295 kcal

Protein:

13,5 g

Kohlenhydrate:

22 g

Fett:

15,5 g

ca. 13% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 494 kJ, Kalorien: 118 kcal

Eigene Portion