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Hersteller: Lidl Produktgruppe: Tiefkühlprodukte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 29.08.2007 erhoben. Aktualisiert: 19.02.2012. EAN: 20108946 |
Nährwerte für 100 g146 kJ Kalorien 35 kcal 2,3 g 5,3 g 0,5 g 2,7 g Wassergehalt 85% Vitamine38 mg 0,78 mg 1,43 mg 0,09 mg 0,22 mg 0,18 mg Mineralstoffe62 mg 3,9 mg 55 mg 0,5 mg 598 mg 119 mg 52 mg 0,1 mg |
16 Listen und Rezepte mit Blattspinat, Tiefgefroren
Bewertungen für Blattspinat, Tiefgefroren
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Brennwert:
1095 kJ
Kalorien:
262 kcal
Protein:
17,3 g
Kohlenhydrate:
39,8 g
Fett:
3,8 g
ca. 11,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 146 kJ, Kalorien: 35 kcal
