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Fddb

Spiegelei - 1 Portion

Lidl, Eier

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Hersteller: Lidl

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 12.05.2011 erhoben. Aktualisiert: 12.05.2011.

Nährwerte für 100 g

921 kJ
Kalorien
220 kcal
13,5 g
18,4 g

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Ein Ei (60 g)

Brennwert:
553 kJ
Kalorien:
132 kcal
Protein:
8,1 g
Kohlenhydrate:
0,5 g
Fett:
11 g

ca. 5,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 921 kJ, Kalorien: 220 kcal

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