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Speisequark, Magerstufe

Milsa, Quark

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Speisequark, Magerstufe | Hochgeladen von: BrittaHH

Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse; Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt.

Glutenfrei
Fructosefrei
Vegetarisch

Hersteller: Milsa

Produktgruppe: Quark

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 14.09.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 26.02.2014. EAN: 29065028

Nährwerte für 100 g

276 kJ
Kalorien
66 kcal
0,3 g
Cholesterin
1 mg
Wassergehalt
81%

Vitamine

0,01 μg
0,01 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,1016 g
0,4 mg
0,6 mg
110 mg
0 mg
110 mg
95 mg
92 mg
160 mg
0 mg
0,03 mg
Jod
4 μg

16 Listen und Rezepte mit Speisequark, Magerstufe

Bewertungen für Speisequark, Magerstufe

Letzte positive Bewertung
Meise037, 25.04.2013
Echt lecker zum Frühstück, am besten etwas aufschlagen mit Wasser, dann dazu etwas rote Grütze und dann Obstsalat dazu! Oder im Käsekuchen, mein absoluter Lieblingskuchen!!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
hot1926, 29.12.2015
Schmeckt sehr gut
Lambo22, 08.12.2012
Mit Selter cremig rühren eine Banane dazu. Einfach super nach dem Sport.
rhsn, 24.11.2012
Apfelmus mit Magerquark und einem Spritzer Süßstoff... einfach super lecker!
Clemenules, 22.04.2012
Wenig Kohlenhydrate, so gut wie kein Fett und ordentlich Eiweiß; perfekt. Ich mische den Quark gern mit ungesüßtem Apfelmus.
olleDeern, 07.02.2012
Der "einfache" bzw. preiswerte Magerquark ist von der Qualität genauso gut, wie der teure Markenquark. Mit Selter oder Wasser cremig rühren rühren, fertig.

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1 Becher (250 g)

Brennwert:
690 kJ
Kalorien:
165 kcal
Protein:
30 g
Kohlenhydrate:
9,8 g
Fett:
0,8 g

ca. 7,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (20 g)

Brennwert: 55 kJ, Kalorien: 13 kcal

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100 g (100 g)

Brennwert: 276 kJ, Kalorien: 66 kcal

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1 großer Becher (500 g)

Brennwert: 1380 kJ, Kalorien: 330 kcal

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