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Hersteller: Naturgut Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 21.12.2008 erhoben. Aktualisiert: 21.12.2008. EAN: 20340858 |
Nährwerte für 100 g92 kJ Kalorien 22 kcal 3,1 g 0,5 g 0,8 g 2,1 g |
12 Listen und Rezepte mit Blattspinat, Bio
Bewertungen für Blattspinat, Bio
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Brennwert:
690 kJ
Kalorien:
165 kcal
Protein:
23,3 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
Fett:
6 g
ca. 7,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 92 kJ, Kalorien: 22 kcal
