Acerola | Foto: William Pacheco
Die Acerolakirsche stammt aus Südamerika und hat einen Durchmesser von etwa 2 cm. Die Acerola enthält extrem viel Vitamin C.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Exotisches Obst Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 18.09.2005 erhoben. Aktualisiert: 08.04.2009. |
Nährwerte für 100 g134 kJ Kalorien 32 kcal 0,4 g 7,7 g 0,3 g Wassergehalt 91% Vitamine1677 mg 0,3 mg 0,02 mg 0,05 mg 0,01 mg 0 mg Mineralstoffe0,1 mg 18 mg 12 mg |
Listen und Rezepte mit Acerola, frisch
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Brennwert:
134 kJ
Kalorien:
32 kcal
Protein:
0,4 g
Kohlenhydrate:
7,7 g
Fett:
0,3 g
ca. 1,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 7 kJ, Kalorien: 2 kcal
