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Fddb

Birne, frisch

» Naturprodukt

Birne | Foto: Helle Bro
Birne | Foto: Helle Bro

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Die Birne gehört zur Familie der Kernobstgewächse. Es existieren mehrere tausend Sorten. Aus Birnen wird auch Birnensaft gewonnen.

» Dieses Produkt beinhaltet viel Zucker (mehr Informationen)

 (21 Bewertungen)

Letzte Meinungen von Nutzern:

traumfluegel: „Wenn sie schön weich sind, sind sie am Besten <3 Ansonsten auch gerne Abends als Birnenkompott, herzlich warm mit ein wenig Zimt und gut pampig. Was will man mehr (:“

wiecekowski: „Wenn sie wirklich frisch ist ein traum. Gerne von mir im Müsli gegessen oder auch mal pochiert xD“

happynewworld: „Herr von Ribbeck auf Ribbeck im Havelland, Ein Birnbaum in seinem Garten stand.“

seltershexe: „Superlecker, gut kombinierbar! Wichtig: sie muss reif sein - egal ob hart oder weich, aber sie darf nicht "grün" schmecken!“

dennis702: „Mein momentanes Lieblingsobst !!! Lecker saftig und süß.“

needmoarfood: „Also die Birnen bei uns wiegen etwa 340g. Top Frucht!“

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Angaben für 100 g

Brennwert 218 kJ
Kalorien 52 kcal
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 12,4 g
Protein 0,5 g
Ballaststoffe 3 g
Alkohol 0 g
Zucker 10,2 g
Broteinheiten 1

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 01.01.2006 erhoben. Aktualisiert: 31.10.2009.

Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
5 mg
0 mg
0 μg
0,43 mg
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
0,03 mg
0,03 mg
0,01 mg
0 μg
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
2 mg
0,3 mg
0,2 mg
7 mg
0,1 mg
0,01 mg
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
2 mg
0,1 mg
125 mg
9 mg
15 mg
5 mg
Portionen

1 mittelgroße (140 g)

Brennwert 305 kJ
Kalorien73 kcal
Fett0,4 g
Kohlenhydrate17,4 g
Protein0,7 g
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