Blaubeeren
Naturprodukt, Frischobst
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Auch Heidelbeere, enthalten viel Eisen und wichtige Vitamine. Die Früchte können zwischen Sommer und Spätsommer geerntet und sollten alsbald verzehrt werden.
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Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Frischobst
Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 20.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 05.08.2013.
Nährwerte für 100 g
176 kJ
Kalorien
42 kcal
0,6 g
7,4 g
7,3 g
0,6 g
4,9 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
84%
Vitamine
30 mg
0,01 mg
0,21 mg
0,02 mg
0,02 mg
0,06 mg
Mineralstoffe
0,7 mg
0,1 mg
2 mg
5 mg
0,1 mg
13 mg
73 mg
13 mg
13 mg
0,1 mg
0 mg
Zusammensetzung
| 100 g | Heidelbeeren, frisch |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
5 Listen und Rezepte mit Blaubeeren
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Bewertungen für Blaubeeren
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Brennwert:
176 kJ
Kalorien:
42 kcal
Protein:
0,6 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
Fett:
0,6 g
ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 53 kJ, Kalorien: 13 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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