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Fddb
Buchweizen | Hochgeladen von: lahainaluna

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Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 15.08.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Aktualisiert: 31.05.2013.

Nährwerte für 100 g

1424 kJ
Kalorien
340 kcal
2 g
Wassergehalt
12%

Vitamine

0,84 mg
0,24 mg
0,15 mg
0,58 mg

Mineralstoffe

0,002 g
3,2 mg
2,5 mg
142 mg
12 mg
2 mg
392 mg
21 mg
254 mg
0,9 mg
0,17 mg

16 Listen und Rezepte mit Buchweizen

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Bewertungen für Buchweizen

Letzte positive Bewertung
Niki5, 05.05.2010
Sehr gesund und lecker. Am besten ohen Kochen zubereiten. Auf 1 Glas Buchweizen 1,5 Gläser frisch gekochtes Wasser über Nacht stehen lassen. Mit etwas Butter schmeckt noch besser.
Letzte kritische Bewertung

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50 g (50 g)

Brennwert:
712 kJ
Kalorien:
170 kcal
Protein:
5 g
Kohlenhydrate:
35 g
Fett:
1 g

ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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