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Buchweizen | Hochgeladen von: julifisch

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Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 15.08.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 31.05.2013.

Nährwerte für 100 g

1424 kJ
Kalorien
340 kcal
2 g
Wassergehalt
12%

Vitamine

0,84 mg
0,24 mg
0,15 mg
0,58 mg

Mineralstoffe

0,0051 g
3,2 mg
2,5 mg
142 mg
12 mg
2 mg
392 mg
21 mg
254 mg
0,9 mg
0,17 mg

16 Listen und Rezepte mit Buchweizen

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Bewertungen für Buchweizen

Letzte positive Bewertung
kth, 27.05.2016
Buchweizen enthält übrigens alle essentiellen Aminosäuren.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
sterndl, 13.03.2015
sooo lecker! bissfest gekocht in die gemüsepfanne. gourmetessen! und supergesund!
Lorse, 12.03.2015
Spitzenzeug! Ich röste mir den immer frisch, dann mit kochendem Wasser aufgießen (Vorsicht!) und auf niedrigster Srufe 10min köcheln lassen.

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50 g (50 g)

Brennwert:
712 kJ
Kalorien:
170 kcal
Protein:
5 g
Kohlenhydrate:
35 g
Fett:
1 g

ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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