Buchweizen | Foto: BriBo
Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Getreideprodukte Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 15.08.2005 erhoben. Aktualisiert: 05.07.2011. |
Nährwerte für 100 g1425 kJ Kalorien 340 kcal 10 g 70 g 2 g 4,1 g Wassergehalt 12% Vitamine0 mg 0 mg 0 mg 0,84 mg 0,24 mg 0,15 mg 0 mg 0 mg Mineralstoffe2 mg 3,2 mg 2,5 mg 85 mg 12 mg 2 mg 80 mg 324 mg 21 mg 254 mg 0,9 mg 0,17 mg |
14 Listen und Rezepte mit Buchweizen
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Bewertungen für Buchweizen
Letzte positive Bewertung
Niki5, 05.05.2010
Sehr gesund und lecker. Am besten ohen Kochen zubereiten. Auf 1 Glas Buchweizen 1,5 Gläser frisch gekochtes Wasser über Nacht stehen lassen. Mit etwas Butter schmeckt noch besser.
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Brennwert:
713 kJ
Kalorien:
170 kcal
Protein:
5 g
Kohlenhydrate:
35 g
Fett:
1 g
ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
