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Bulgur ist ein beliebtes Nahrungsmittel im Orient und wird hauptsächlich aus Weizen hergestellt.
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„100g Bulgur ergeben 300g gekochten Bulgur“
Angaben für 100 g
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Datenquelle
Schätzung. Daten wurden am 06.10.2007 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 06.10.2007
Portionen
100 g (100 g)
| Brennwert | 1200 kJ |
| Kalorien | 287 kcal |
| Fett | 1 g |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| Protein | 9 g |
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