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Butternut Kürbis, roh

Naturprodukt, Gemüse

Butternut Kürbis | Hochgeladen von: julifisch
Butternut Kürbis | Hochgeladen von: Teecreme

Gehört zu den Moschus-Kürbissen und damit zu den Kürbisgewächsen. Der Butternut-Kürbis ist ein Winterkürbis und hat eine ovale bis birnenförmige Gestalt mit orangener Färbung.

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 28.09.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.04.2016.

Nährwerte für 100 g

159 kJ
Kalorien
38 kcal
1,1 g
0,1 g

Vitamine

1,44 mg
0,02 mg
0,15 mg

Mineralstoffe

0,7 mg
0,2 mg
313 mg
48 mg

16 Listen und Rezepte mit Butternut Kürbis, roh

Bewertungen für Butternut Kürbis, roh

Letzte positive Bewertung
Julianergia, 19.09.2017
Klasse Kürbis. Geschmackvoll, aber deutlich kalorienärmer als Hokkaido-Kürbis. Leicht zu verarbeiten.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Demonic96, 11.03.2016
Roh oder aus dem Ofen --> Geil.
thesilverdoe, 29.11.2014
Gebacken mein absolutes Lieblingsessen! Schmeckt süß, macht total satt und ist gesund! Große Stücke (mit Schale) 45min. bei 175C - Genuss!
MissNau, 08.10.2014
Lecker, lecker, lecker. Als Suppe sowieso. Aber auch einfach im Offen gebacken mit einem Teelöffel Zucker und Zimt.
Lavandia, 09.07.2014
Ist sehr lecker im Geschmack wobei man bei der Suche im Internet aufpassen muss, denn es gibt die Buttnut als Walnussart.
lipstick2011, 10.11.2013
Der beste Kuerbis den ich je gegessen habe. Kann man uebrigens auch als Rohkost geniessen, was wirklich gut schmeckt. Meine liebsten Varianten sind allerdings honeyroasted oder geraspelt und dann angebraten mit Zwiebeln und Kaeseraspeln untergemischt - unbedingt ausprobieren! Auch Butternut-Suppe schmeckt genial.
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100 g (100 g)

Brennwert:
159 kJ
Kalorien:
38 kcal
Protein:
1,1 g
Kohlenhydrate:
8,3 g
Fett:
0,1 g

ca. 1,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Portion (500 g)

Brennwert: 795 kJ, Kalorien: 190 kcal

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1 großer (1000 g)

Brennwert: 1590 kJ, Kalorien: 380 kcal

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