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Champignons, frisch

Naturprodukt, Pilze

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Alleine in Europa gibt es ca. 40 verschiedene Sorten Champignons von denen die meisten essbar sind. Champignons sind sehr kalorienarm und können z.B. als Zutat für Salate oder Gerichte verwendet werden.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Pilze

Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 30.04.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.11.2016.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
16 kcal
2,7 g
0,2 g
Wassergehalt
92%

Vitamine

1,9 μg
0,12 mg
0,42 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,0127 g
1,2 mg
0,5 mg
67 mg
0,1 mg
318 mg
11 mg
129 mg
0,4 mg
0,03 mg
Jod
0,018 mg

16 Listen und Rezepte mit Champignons, frisch

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Bewertungen für Champignons, frisch

Letzte positive Bewertung
Karl Kopp, 20.07.2017
Lecker, gesund, kalorienarm. Esse ich gerne pur oder gebraten oder gebacken oder im Salat oder oder oder...
Letzte kritische Bewertung

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Alle Bewertungen
Misio, 05.01.2017
Ich esse oft als Zwischenmahlzeit rohe Champignons.
lilune1980, 06.02.2015
sehr lecker ist fast täglich auf dem Tisch
Hobbes2000, 12.01.2015
Lecker und sättigend. Makronährstoffverteilung traumhaft. Champignonzuchtpilze sind nicht schwermetall belasted nur Wildpilze.
k4thy, 11.12.2014
Sehr sättigend, kalorienarm und sehr proteinreich und schmecken dazu noch unglaublich gut ♥
blaueseinhornlama, 13.10.2014
ich lieeeebe champignons! sind außerdem auch ein guter proteinlieferant :)
Weitere Bewertungen anzeigen (12)

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100 g (100 g)

Brennwert:
67 kJ
Kalorien:
16 kcal
Protein:
2,7 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
Fett:
0,2 g

ca. 0,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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