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Champignons, frisch

» Naturprodukt

Übersicht
Champignons | Foto: Jotul Oven
Champignons | Foto: Jotul Oven

Alleine in Europa gibt es ca. 40 verschiedene Sorten Champignons von denen die meisten essbar sind. Champignons sind sehr kalorienarm und können z.B. als Zutat für Salate oder Gerichte verwendet werden.

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Angaben für 100 g

Brennwert 70 kJ
Kalorien 17 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Protein 3 g
Ballaststoffe ¹
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung. Daten wurden am 30.04.2008 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 30.04.2008
Vitamine
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
1,3 mg
0,5 mg
¹
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
¹
¹
¹
Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 70 kJ
Kalorien17 kcal
Fett0 g
Kohlenhydrate0,5 g
Protein3 g
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