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Chinakohl

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Übersicht
Chinakohl | Foto: Thomas Bohlmann
Chinakohl | Foto: Thomas Bohlmann

Chinakohl wird z.B. in Suppen und Salaten verwendet.

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Angaben für 100 g

Brennwert 55 kJ
Kalorien 13 kcal
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g
Protein 1,5 g
Ballaststoffe 1 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 14.12.2007 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 14.12.2007
Weitere Bezeichnung: Brassica rapa
Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
 45 mg
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Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
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Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 55 kJ
Kalorien13 kcal
Fett0,2 g
Kohlenhydrate2,2 g
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