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Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
worlds of food
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Clementine

» Naturprodukt

Clementine | Foto: Sweethoneycat
Clementine | Foto: Sweethoneycat

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Die Clementine ist eine Unterart der Mandarine und gehört zu den Zitrusfrüchten. Sie enthält sehr wenige Kerne, weshalb sie sich großer Popularität erfreut. Da sich das Fruchtfleisch gut von der Schale ablöst, eignet sich die Clementine hervorragend als Snack für Unterwegs.

» Dieses Produkt beinhaltet viel Zucker (mehr Informationen)

 (13 Bewertungen)

weather85: „Am besten das ganze Netz auf einmal schälen, in eine riesige Schüssel geben und alle auf einmal essen”

skorpina: „lecker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”

grinsekatze234989: „super lecker :) wenige kcal, und so schön süß. heißhunger schmilzt da weg wie nichts.”

muffelchen79: „turbolecker!! Bekommt 5Sterne!!!”

wlfin: „Super lecker, wenig Kalorien. Ich liebe sie. ”

„Lecker, fruchtig und kalorienarm. Einziger Nachteil: ich krieg beim Schälen immer gelbe Nägel :-P”

Angaben für 100 g

Brennwert 193 kJ
Kalorien 46 kcal
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 9 g
Protein 0,7 g
Ballaststoffe 2 g
Alkohol 0 g
Zucker 9 g
Broteinheiten 0,8

Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 01.11.2005 erhoben. Aktualisiert: 29.04.2010.

Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
30 mg
0,05 mg
¹
0,3 mg
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
0,07 mg
0,02 mg
0,05 mg
¹
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
2 mg
0,3 mg
0,1 mg
11 mg
0 mg
0,01 mg
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
3 mg
0,1 mg
180 mg
35 mg
20 mg
10 mg

Portionen

1 mittelgroße (50 g)

Brennwert 97 kJ
Kalorien23 kcal
Fett0,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Protein0,4 g
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