Erdnüsse, frisch | Foto: JuliFisch
Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 02.06.2005 erhoben. Aktualisiert: 14.04.2011. Weitere Bezeichnung: Arachis hypogaea |
Nährwerte für 100 g2412 kJ Kalorien 576 kcal 29,8 g 7,5 g 0 g 48,1 g 11,7 g Wassergehalt 1% Vitamine0 mg 0 mg 0 mg 10,03 mg 0,9 mg 0,16 mg 0,44 mg 0 mg Mineralstoffe11 mg 1,8 mg 2,8 mg 160 mg 7 mg 1604 mg 380 mg 660 mg 41 mg 0 mg 10 mg 130 mg |
16 Listen und Rezepte mit Erdnüsse, frisch
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Bewertungen für Erdnüsse, frisch
Letzte positive Bewertung
maxi63, 09.12.2011
Jetzt ist wieder Erdnußzeit. Meine lieblingsnüsse. Ich esse allerdings auch gerne die gesalzenen aus der Dose. Aber die frischen sind top
Letzte kritische Bewertung
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huhn2, 03.12.2011
Tipp zum Abwiegen: 20 Gramm mit Schalen entsprechen (ohne Schale) in etwa 15 Gramm Nuss.
Anonym, 08.03.2010
Erdnüsse- prima Ersatz für Süßigkeiten. Länger darauf rumkauen und sie werden süß. (Mal einige Tage komplett ohne Zucker und deren Verwandte ernähren, dann schmeckt das jeder.) Und ganz viel wichtige Vitamine fürs Hirn- leider auch viel Fett. Also nur ganz wenige futtern.
Meducela, 24.02.2010
von denen könnt ich jede menge essen, aber meinem Magen wohl kaum zumuten
Brennwert:
2412 kJ
Kalorien:
576 kcal
Protein:
29,8 g
Kohlenhydrate:
7,5 g
Fett:
48,1 g
ca. 25,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
1 Hand voll bzw 5 Stück (10 g)
Brennwert: 241 kJ, Kalorien: 58 kcal
