Fddb.info - Lebensmittel Datenbank
Sprache wählen:
Deutsch
English
Français
Merkzettel: Keine Notizen
Mangelhaft (Klicke, um die Bewertung abzusenden) Ausreichend (Klicke, um die Bewertung abzusenden) Befriedigend (Klicke, um die Bewertung abzusenden) Gut (Klicke, um die Bewertung abzusenden) Sehr gut (Klicke, um die Bewertung abzusenden) Bewerte Fddb.info Bewerte Fddb.info

Grapefruit, frisch

» Naturprodukt

Übersicht
Grapefruit | Foto: Nick Cowie
Grapefruit | Foto: Nick Cowie

Die Grapefruit gehört zur Familie der Zitrusfrüchte. Das Obst wiegt zwischen 200 und 450 Gramm und schmeckt säuerlich und leicht bitter.

 (4 Bewertungen)

Letzte Meinungen von Nutzern:

„einfach nur superlecker :-“

„bitterstoffe mindern das hungergefühl“

» Grapefruit, frisch bewerten

Angaben für 100 g

Brennwert 134 kJ
Kalorien 32 kcal
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,1 g
Protein 0,6 g
Ballaststoffe 1 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 06.06.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 23.03.2007
Weitere Bezeichnung: Citrus paradisi
Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
34 mg
¹
¹
0,3 mg
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
0,02 mg
0,02 mg
0,04 mg
0 μg
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
0 mg
0,1 mg
0,1 mg
8 mg
0 mg
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
0 mg
0 mg
¹
12 mg
¹
¹

Listen & Schaufenster

Obstsalad

Portionen

1 mittelgrosse (300 g)

Brennwert 402 kJ
Kalorien96 kcal
Fett0,3 g
Kohlenhydrate24,2 g
Protein1,9 g

100 g (100 g)

Brennwert 134 kJ
Kalorien32 kcal
Fett0,1 g
Kohlenhydrate8,1 g
Protein0,6 g

1 kleine (200 g)

Brennwert 268 kJ
Kalorien64 kcal
Fett0,2 g
Kohlenhydrate16,2 g
Protein1,3 g
Tagesbedarf berechnen
Portion wählen:

Profil wählen:
» Profil ändern