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Grapefruit, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Die Grapefruit gehört zur Familie der Zitrusfrüchte. Das Obst wiegt zwischen 200 und 450 Gramm und schmeckt säuerlich und leicht bitter.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 06.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.02.2015. Weitere Bezeichnung: Citrus paradisi

Nährwerte für 100 g

188 kJ
Kalorien
45 kcal
0,6 g
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,3 mg
0,05 mg
0,02 mg
0,03 mg

Mineralstoffe

0,0025 g
0,2 mg
0 mg
0 mg
141 mg
26 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Grapefruit, frisch

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Bewertungen für Grapefruit, frisch

Letzte positive Bewertung
Fabian089, 11.03.2016
Ein wichtiger Bestandteil meiner Ernährung und auch nicht mehr wegzudenken! Liefert wichtiges Vitamin C, schmeckt gut und ist Gesund
Letzte kritische Bewertung
lipstick2011, 08.01.2012
Mag ich geschmacklich gar nicht, auch nicht in Saeften oder Cocktails. Die sind mir einfach zu bitter.
Alle Bewertungen
15sabrina, 25.02.2016
Eine halbe Grapefruit hat etwa 100g Fruchtfleisch
Adventadvent, 16.01.2016
Schön sauer, gesund und entschlakt! Wieso muss sie so groß sein? Eine ganze schaffe ich alleine auf einmal nicht:(
Ueberdimensional, 10.04.2015
Deutlich effektiver als Orangen. Die ideale Frucht für den Start in den Tag. Räumt den Körper auf, entschlackt, vitalisiert, macht frisch.
Aufziehmaus, 25.02.2015
Supertoll mit knusprigem braunen Zucker bestreut. Kickt wie ein Espresso -
kolkfix, 04.10.2014
Das Bittere ist hier das Gute. Enthält außer Vitamin C noch Lykopin, Liminoide und Naringin. Ein exzellenter Putzlappen gegen freie Radikale
Weitere Bewertungen anzeigen (11)

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1 mittelgrosse (300 g)

Brennwert:
564 kJ
Kalorien:
135 kcal
Protein:
1,8 g
Kohlenhydrate:
22,2 g
Fett:
0,6 g

ca. 5,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 188 kJ, Kalorien: 45 kcal

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1 kleine (200 g)

Brennwert: 376 kJ, Kalorien: 90 kcal

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