Übersicht
Guave | Foto: Atif Gulzar
Guaven sind etwas kleiner als Äpfel und besitzen ein weiches Fruchtfleisch.
Angaben für 100 g
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Datenquelle
Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 14.06.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 23.03.2007Weitere Bezeichnung: Psidium guajava
Vitamine
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Mineralstoffe
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Portionen
1 mittelgroße (60 g)
| Brennwert | 171 kJ |
| Kalorien | 41 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| Protein | 1,5 g |
100 g (100 g)
| Brennwert | 285 kJ |
| Kalorien | 68 kcal |
| Fett | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g |
| Protein | 2,6 g |
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