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Fddb

Haselnüsse, gehobelt

Naturprodukt, Nüsse, Hülsenfrüchte

Nährwerte für 100 g

2721 kJ
Kalorien
650 kcal
16,3 g
63,3 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
4%

Vitamine

24,52 mg
0,46 mg
0,15 mg
0,66 mg

Mineralstoffe

3,4 mg
2,1 mg
163 mg
27 mg
3,5 mg
160 mg
745 mg
149 mg
288 mg
1,6 mg
Jod
1 μg

2 Listen und Rezepte mit Haselnüsse, gehobelt

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1 EL (10 g)

Brennwert:
272 kJ
Kalorien:
65 kcal
Protein:
1,6 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
Fett:
6,3 g

ca. 2,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 2721 kJ, Kalorien: 650 kcal

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