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Haselnüsse | Hochgeladen von: julifisch
Haselnüsse | Hochgeladen von: maeuseturm

Haselnüsse sind beliebte Snacks für Zwischendurch. Vielfache Verwendung findet sie in Nuss-Nougat-Produkten oder beim Backen, z.B. als Krokant.

Beinhaltet viel Fett
Fructosefrei
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 22.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 25.02.2016. Weitere Bezeichnung: Corylus spp.

Nährwerte für 100 g

2696 kJ
Kalorien
644 kcal
61,6 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
5%

Vitamine

26,6 mg
0,31 mg

Mineralstoffe

0 g
3,8 mg
1,9 mg
150 mg
27 mg
5,7 mg
160 mg
630 mg
225 mg
330 mg
1,3 mg
0,02 mg
Jod
2 μg

16 Listen und Rezepte mit Haselnuss, frisch

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Bewertungen für Haselnuss, frisch

Letzte positive Bewertung
bloodsoul, 04.02.2013
Leckere Nüsse, mit nur gesundem Fett. Hat leider Suchtportenzial ;)
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
chris090985, 25.07.2012
Lecker und viele gute Fette enthalten
DeniseCupcake, 20.10.2009
Lecker, aber so viel Fett --

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10 Stück (10 g)

Brennwert:
270 kJ
Kalorien:
64 kcal
Protein:
1,2 g
Kohlenhydrate:
1,1 g
Fett:
6,2 g

ca. 2,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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