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Hokkaido Kürbis, frisch

Naturprodukt, Gemüse

Hokkaidokürbis | Hochgeladen von: JuliFisch
Hokkaido | Hochgeladen von: glitzermond
Hokkaido | Hochgeladen von: Claudia berlin

Gehört zu den Speisekürbissen und stammt von der japanischen Insel Hokkaido. Er hat eine runde Form und eine satte orangene Farbe. Die Schale kann mit verzehrt werden, jedoch sollte man die Kerne entfernen. Beliebt ist dieser Kürbis in Suppen, als Gemüsebeilage oder in speziellen Kürbisgerichten.

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.10.2017.

Nährwerte für 100 g

264 kJ
Kalorien
63 kcal
1,7 g
0,6 g
Wassergehalt
91%

Vitamine

3,74 mg
0,03 mg
0,07 mg
0,29 mg

Mineralstoffe

490 mg
22 mg

16 Listen und Rezepte mit Hokkaido Kürbis, frisch

Bewertungen für Hokkaido Kürbis, frisch

Letzte positive Bewertung
assihasi, 08.11.2015
Kürbissuppe! Lecker!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
lisamessirek, 20.11.2016
bezüglich Nährwerte:auf meinem Hokkaido,Interspar sind d. Nährwerte: kcal 24/ Protein 1,1/KH 4,6/Fett 0,1-wie kommen Sie auf diese Werte?LG
frau blau, 02.11.2016
Lieblingsessen! Gibts bei mir regelmäßig in unterschiedlichen Rezepturen. Einfach köstlich. Dafür verzichte ich auf jede Schoki.
Phinyx92, 23.01.2016
KH-Angaben stimmen nicht... Hokkaido ist eine sehr stärkehaltige Kürbissorte!
snowwhite88, 08.11.2014
Ein richtiges Allroundtalent, darf im Herbst/ Winter nicht bei mir in der Küche fehlen
Mrs.BeTh, 08.10.2014
Ich liebe diesen Kürbis, der schmeckt vor allem frisch aus dem Ofen - in scheiben gegrillt- am besten!
Weitere Bewertungen anzeigen (15)

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1 mittelgroßer Kürbis (600 g)

Brennwert:
1584 kJ
Kalorien:
378 kcal
Protein:
10,2 g
Kohlenhydrate:
75,6 g
Fett:
3,6 g

ca. 16,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 264 kJ, Kalorien: 63 kcal

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1 Kürbis (1000 g)

Brennwert: 2640 kJ, Kalorien: 631 kcal

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