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Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Eier Datenquelle: Extern. Daten wurden am 15.03.2009 erhoben. Aktualisiert: 13.12.2010. |
Nährwerte für 100 g653 kJ Kalorien 156 kcal 12,8 g 1 g 11,3 g Wassergehalt 74% Vitamine0 mg 272 mg 9,999999 mg 2 mg 0,13 mg 0,41 mg 0,08 mg Mineralstoffe144 mg 2 mg 1350 mg 12 mg 71 mg 147 mg 54 mg 214 mg 10 mg 110 mg |
Listen und Rezepte mit Hühnerei, hartgekocht
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mittelgroßes Ei (ohne Schale) (50 g)
Brennwert:
327 kJ
Kalorien:
78 kcal
Protein:
6,4 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
5,7 g
ca. 3,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 653 kJ, Kalorien: 156 kcal
