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Johannisbeeren, rot, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Johannisbeere, rot | Hochgeladen von: Septic

Diese Frucht gehört zu den Stachelbeergewächsen und wächst in Trauben am Strauch. Sie enthält eine hohe Menge an sekundären Pflanzenstoffen und Vitamin C, das für das Immunsystem essentiell ist.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 27.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 27.04.2015.

Nährwerte für 100 g

139 kJ
Kalorien
33 kcal
1,1 g
0,2 g
Wassergehalt
87%

Vitamine

0,01 mg
0,62 mg
0,04 mg
0,03 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,0051 g
0,9 mg
0,3 mg
14 mg
0,2 mg
257 mg
29 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Johannisbeeren, rot, frisch

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Bewertungen für Johannisbeeren, rot, frisch

Letzte positive Bewertung
Ejal, 24.03.2015
Zum Selberpflücken bei Oma im Garten. Herz!
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Alle Bewertungen
hazelfawn, 04.08.2013
Soo lecker!! Am liebsten jeden Abend :)
maria33, 15.02.2013
eine der wenigen obstsorten, die ich absolut nicht mag...die sind für mich schauderlich säuerlich. da gibts für mich viel leckereres obst...
martha72, 16.08.2012
Ich liebe sie :))
bettina.haufe, 12.07.2012
Als selbst gemachte Marmelade ein Traum. Noch ein Tipp: wenn die Beeren zu sauer sind, hatten / haben sie noch nicht genug Sonne abbekommen. Also mit der Ernte noch etwas warten ;)
Moe292, 25.06.2012
Ich liebe frische Johnissbeeren - im Sommer ein Muss! :)
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100 g (100 g)

Brennwert:
139 kJ
Kalorien:
33 kcal
Protein:
1,1 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Portion (150 g)

Brennwert: 209 kJ, Kalorien: 50 kcal

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