Karambola | Foto: Haroldo Soares
Die Karambola wird aufgrund ihres Aussehens auch Sternfrucht genannt. Das Fruchtfleisch ist knackig und saftig.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Exotisches Obst Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 11.11.2005 erhoben. Aktualisiert: 18.08.2011. Weitere Bezeichnung: Averrhoa carambola |
Nährwerte für 100 g128 kJ Kalorien 31 kcal 1 g 6,7 g 0,3 g 2,8 g Wassergehalt 91% Vitamine34 mg 0,03 mg 0 mg 0,01 mg 0,02 mg 0,02 mg 0 mg Mineralstoffe0 mg 0,1 mg 0,1 mg 10 mg 0 mg 133 mg 3 mg 12 mg 0,1 mg |
4 Listen und Rezepte mit Karambola, frisch
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Bewertungen für Karambola, frisch
Letzte positive Bewertung
Anonym, 13.04.2010
Tooooll :)
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
christabo, 05.04.2011
Schmecken leicht säuerlich und peppen jeden Obstsalat erfrischend auf - schon allein die Optik!
Shady, 31.08.2009
Sternfrucht ist toll. :)
Brennwert:
109 kJ
Kalorien:
26 kcal
Protein:
0,9 g
Kohlenhydrate:
5,7 g
Fett:
0,3 g
ca. 1,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 128 kJ, Kalorien: 31 kcal
