Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Karotten / Möhren, roh

Naturprodukt, Gemüse

Karotte, roh | Hochgeladen von: JuliFisch

Auch Möhre oder Mohrrübe, gehört zu den Doldenblütengewächsen und zählt in Deutschland zu einer der wichtigsten Gemüsearten. Die Karotte enthält sehr viel Kalium, Carotin und viele Vitamine. Sie lässt sich in der Küche vielfältig einsetzen. Das in ihnen enthaltene Carotin und einige Vitamine können am besten vom Körper aufgenommen werden, wenn man etwas Öl oder Butter dazu isst.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Intern, USDA Nutrient Database, BLS. Die Produktdaten wurden am 21.10.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 03.01.2015. EAN: 4009228120077
Weitere Bezeichnung: Daucus carota

Nährwerte für 100 g

163 kJ
Kalorien
39 kcal
0,8 g
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,8 mg
0,44 mg
0,11 mg
0,01 mg
0,17 mg

Mineralstoffe

0,0584 g
0,4 mg
0,3 mg
58 mg
0,1 mg
355 mg
21 mg
0,1 mg
0,04 mg
Jod
0,015 mg

16 Listen und Rezepte mit Karotten / Möhren, roh

Ähnliche Produkte

Bewertungen für Karotten / Möhren, roh

Letzte positive Bewertung
Avalon81, 25.03.2015
Gebe zu bin nicht der absolut überzeugte Gemüseesser, aber Karotten gehen immer. Schmecken wenig Kalorien und sind gut kombinierbar.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Yubidooh, 23.03.2015
Habe fast immer ein paar roh dabei, falls mich unterwegs der Hunger überrascht. <3
new skin, 09.01.2015
Da bin ich eben kurz erschrocken, der aktualisierte Nährwert ist ja fast doppelt so hoch wie der alte! :OMöhren sind trotzdem ganz wunderbar
Demonic96, 02.01.2015
jeden tag ein kilo karotten, das macht im Sommer eine tolle haut! :)
nomnom999, 17.12.2014
Das ist der Kalorienwert für gekochte Karotten! Alle englischen Quellen (die sich nicht auf fddb stützen) sprechen von ca. 41 kcal für 100g!
krimeg, 01.10.2014
Karotten roh und gekocht sind optimal
Weitere Bewertungen anzeigen (55)

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 mittelgroße (100 g)

Brennwert:
163 kJ
Kalorien:
39 kcal
Protein:
0,8 g
Kohlenhydrate:
6,8 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 kleine (50 g)

Brennwert: 82 kJ, Kalorien: 20 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 große (150 g)

Brennwert: 245 kJ, Kalorien: 59 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.