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Karotten / Möhren, roh

Naturprodukt, Gemüse

Karotte, roh | Hochgeladen von: JuliFisch

Auch Möhre oder Mohrrübe, gehört zu den Doldenblütengewächsen und zählt in Deutschland zu einer der wichtigsten Gemüsearten. Die Karotte enthält sehr viel Kalium, Carotin und viele Vitamine. Sie lässt sich in der Küche vielfältig einsetzen. Das in ihnen enthaltene Carotin und einige Vitamine können am besten vom Körper aufgenommen werden, wenn man etwas Öl oder Butter dazu isst.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Intern, USDA Nutrient Database, BLS. Daten wurden am 21.10.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Aktualisiert: 16.04.2014. Weitere Bezeichnung: Daucus carota

Nährwerte für 100 g

110 kJ
Kalorien
26 kcal
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,8 mg
0,44 mg
0,11 mg
0,01 mg
0,17 mg

Mineralstoffe

0,023 g
0,4 mg
0,3 mg
58 mg
0,1 mg
355 mg
21 mg
0,1 mg
0,04 mg
Jod
0,015 mg

16 Listen und Rezepte mit Karotten / Möhren, roh

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Bewertungen für Karotten / Möhren, roh

Letzte positive Bewertung
Skatan, 26.03.2014
Krass, wie satt die machen ... habe mir 500 Gramm bereitgelegt, nach 300 oder so ist schon Schluss. Mal sehen, wie lange das hält ...
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Yoja, 21.03.2014
Lecker roh mit etwas Salz oder Dip
CaroHayd, 19.03.2014
gerade wieder ganz für mich entdeckt <3
missykittekat, 18.03.2014
durch den regelmäßigen konsum von karotten und karottensaft hab ich meine sonnenallergie in den griff bekommen! und den mythos dass davon eine gelbe haut bekommt kann ich nicht bestätigen. ist auf alle fälle noch nicht passiert und ich esse sie wirklich gern
Rehlein69, 22.01.2014
Mag ich nicht immer, aber wenn am liebsten mit Apfel und einen Spritzer Zitrone
showergel, 09.11.2013
Karotten schmecken einfach super und sind mega vielseitig zu verwenden!
Weitere Bewertungen anzeigen (56)

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1 mittelgroße (100 g)

Brennwert:
110 kJ
Kalorien:
26 kcal
Protein:
1 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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» Morgens
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1 kleine (50 g)

Brennwert: 55 kJ, Kalorien: 13 kcal

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1 große (150 g)

Brennwert: 165 kJ, Kalorien: 39 kcal

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