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Karotten / Möhren, roh

Naturprodukt, Gemüse

Karotte, roh | Hochgeladen von: JuliFisch

Auch Möhre oder Mohrrübe, gehört zu den Doldenblütengewächsen und zählt in Deutschland zu einer der wichtigsten Gemüsearten. Die Karotte enthält sehr viel Kalium, Carotin und viele Vitamine. Sie lässt sich in der Küche vielfältig einsetzen. Das in ihnen enthaltene Carotin und einige Vitamine können am besten vom Körper aufgenommen werden, wenn man etwas Öl oder Butter dazu isst.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Intern, USDA Nutrient Database, BLS. Die Produktdaten wurden am 21.10.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.12.2014. Weitere Bezeichnung: Daucus carota

Nährwerte für 100 g

163 kJ
Kalorien
39 kcal
0,8 g
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,8 mg
0,44 mg
0,11 mg
0,01 mg
0,17 mg

Mineralstoffe

0,0584 g
0,4 mg
0,3 mg
58 mg
0,1 mg
355 mg
21 mg
0,1 mg
0,04 mg
Jod
0,015 mg

16 Listen und Rezepte mit Karotten / Möhren, roh

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Bewertungen für Karotten / Möhren, roh

Letzte positive Bewertung
krimeg, 01.10.2014
Karotten roh und gekocht sind optimal
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
nomnom999, 17.12.2014
Das ist der Kalorienwert für gekochte Karotten! Alle englischen Quellen (die sich nicht auf fddb stützen) sprechen von ca. 41 kcal für 100g!
Demonic96, 10.09.2014
Karotten futtere ich jeden tag. :)
michael.hunsche, 20.05.2014
essen bis man satt ist - es gibt nicht viele lebensmittel, bei denen man das sorglos tun kann. bei diesem auf jeden fall. frisch vom feld na
Catryn, 10.05.2014
Mag ich nur im gekochten Zustand. Roh geht irgendwie gar nicht.
Skatan, 26.03.2014
Krass, wie satt die machen ... habe mir 500 Gramm bereitgelegt, nach 300 oder so ist schon Schluss. Mal sehen, wie lange das hält ...
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1 mittelgroße (100 g)

Brennwert:
163 kJ
Kalorien:
39 kcal
Protein:
0,8 g
Kohlenhydrate:
6,8 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Vorgestern

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1 kleine (50 g)

Brennwert: 82 kJ, Kalorien: 20 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

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1 große (150 g)

Brennwert: 245 kJ, Kalorien: 59 kcal

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